Peaaegu kõik armastavad šokolaadi. Kuid paljud keelduvad sellest, kartes figuuri pärast. Kui aga tarbid kvaliteetset tumedat šokolaadi mõistlikes kogustes (70% kakaoubadest ja rohkem), siis toob see ainult kasu. Ja sellepärast & hellip;
Moe, ilu, tervise ja suhete maailm
Kuidas kiiresti kaalust alla võtta? Sinu jaoks dieet kiireks kaalulangetuseks, mida järgivad kuulsad itaallased! Koostame menüü
Liigutav lugu sellest, kuidas tõeline hoolitsus lähedaste pärast võib muutuda tõeliseks sõpruseks
Suhkur on vaenlane neile, kes soovivad kaalust alla võtta ja veel 6 argumenti, mis veenavad teid suhkrut oma dieedist lõplikult välja jätma
Teilt peab olema küsitud vähemalt üks neist kolmest sobimatust küsimusest ja seda avalikult. Ja tunnete sageli kahtlust, mida vastata. Siin on mõned näpunäited, kuidas reageerida
Kuidas luua rahuldust pakkuvaid õnnelikke suhteid: 8 õnnelike suhete põhimõtet meie rahututel aegadel. Kuidas üksteist armastada?
Naise välimus ja ilu, emotsionaalne seisund, seksuaalne iha, võime rasestuda ja sünnitada laps sõltub teatud hormoonide tasemest naise kehas
Kuidas usaldada oma intuitsiooni: 4 olukorda, mil su keha on sinust palju targem ja hoiatab oluliste olukordade eest. Kuidas kuulata oma intuitsiooni?
Edu saavutamiseks peate vaatama elule erilise pilguga. Ja see pilk aitab teatud harjumusi kujundada. Testisime edukate inimeste harjumusi – ja nii see juhtuski
Teie kodu on teie kindlus, siin saate peituda kõigi eest, välja arvatud pisikud ja bakterid. Me ütleme teile, kuhu nad kogunesid ja kuidas nendega toime tulla
Teadlased on tõestanud, et neile, kes koguvad kõikvõimalikke mittevajalikke asju, seostatakse lahkuminekut valuga. Seetõttu on olemas spetsiaalne psühholoogiline teadveloleku tehnika, mis aitab vabaneda tõeliselt ebavajalikust rämpsust
Millised vanemate püsivad ja näiliselt kahjutud harjumused laste suhtes mõjutavad nende arengut negatiivselt: 7 negatiivset harjumust
Kuidas töötada kodus, kuid jääda produktiivseks ja tõhusaks: 10 suurepärast näpunäidet oma vabakutselise töö optimeerimiseks
Tööhõive Interneti karjääriportaali personaliekspert Tatjana Paškina rääkis selle suve kuumematest vabadest töökohtadest. Need suvetööd aitavad sul leida uut tööd ja võib-olla muuta oma elu
Antibeebipillide kohta liigub palju kuulujutte – alates sellest, et pärast nende võtmist löövad need sind õhku kuni mammuti suuruseni kuni selleni, et need põhjustavad hilisemat viljatust. Püüdsime välja selgitada, kas müüdid nende pillide kohta vastavad tõele
Sage puhastamine võib teie tervist kahjustada. Paradoksaalne, aga tõsi. Miks te ei peaks oma maja liiga sageli koristama - lugege meie materjalist
Hiina elanikud rääkisid, kuidas nad läbivad Coroanvriuse pandeemia tõttu karantiini. Saime teada, kui karmid on Hiinas COVID-19 tõttu karantiinireeglid ning kuidas riik toetab suurettevõtteid, väikeseid ja keskmise suurusega ettevõtteid
Hormonaalsed rasestumisvastased vahendid avaldavad menstruaaltsüklile äärmiselt positiivset mõju. Tsükkel taastatakse, kui see oli katki
Interjööris olevad lillepotid loovad ruumis ebatavalise hubase atmosfääri. Kuidas valida lilledele õiget istutusmasinat, mille poolest see potist erineb ja kuidas seda interjööris kasutada – loe edasi
Piduliku õhtusöögi lauakatmine on uskumatult meeldiv ja põnev tegevus! Disainer-dekoraator Svetlana Sabri räägib kaunilt ja moekalt, kuidas tänaval lauakatmist teha
Vastupidiselt stereotüüpidele ei sündinud enamik hulkuvaid koeri tänaval. Enamik sattus siia siis, kui omanikel seda vaja ei läinud. Et endist sõpra mitte näljasele ja külmale elule hukka mõista, on parem suhtuda vastutustundlikult lapse „Tahan koera
Kuidas õigesti korraldada oma lapse puhkust puhkusel, et see oleks nii huvitav kui ka informatiivne. Bakalaureuse- ja superisa saatejuht Grigory Reshetnik jagab oma loomingulisi võimalusi
Kuidas numbrit alles jättes mobiilioperaatorit vahetada? Alates 1. maist saavad ukrainlased seda teha lihtsalt, tasuta ja probleemideta. Selgitame samm-sammult mobiilioperaatori vahetamise peensusi
Kiievist Vilniusesse – kui palju see maksab ja mida Leedu pealinnas näha? Kas peaksite minema, milliseid kohti tuleb kindlasti näha ja mida restoranides proovida? Räägime isiklikust kogemusest
Aafrika elanikud rääkisid, kuidas nad läbivad Coroanvriuse pandeemia tõttu karantiini. Saime teada, kui karmid on COVID-19 tõttu Aafrikas karantiinireeglid ning kuidas riik toetab suurettevõtteid, väikeseid ja keskmise suurusega ettevõtteid
Kui mõtled oma korteri renoveerimisele, siis on aeg tutvuda 2018. aasta moodsate sisustustrendidega. Disainer-dekoraator Svetlana Sabri räägib uutest trendidest sisekujunduses
Prantsusmaa elanikud rääkisid, kuidas nad läbivad Coroanvriuse pandeemia tõttu karantiini. Saime teada, kui karmid on Prantsusmaal COVID-19 tõttu karantiinireeglid ja kuidas riik toetab suurettevõtteid, väikeseid ja keskmise suurusega ettevõtteid
Laulja Tonya Matvienko esitles uut klippi Child Smіkh, milles ta paljastas esmakordselt oma 3-aastase tütre Nina näitlejatalendi
Oleme üles korjanud staaremmede tütred, kes on üksteisega väga sarnased. Nad on sarnased mitte ainult näojoonte ja figuuri poolest. Nende sarnasused on lihtsalt muljetavaldavad
Soovitud eesmärgi saavutamiseks ei piisa – vajate konkreetset tegevusplaani. Kui soovite kiiresti kaalust alla võtta ja kohevaks saada - kirjutage Marina Borzhemskaja juhised üles
Mida lugeda sel kevadel enesearengu kohta, et elu muutuks lõplikult? Need äri- ja enesearenguraamatud tulevad sulle kindlasti kasuks
Lastel ei tohiks olla liiga palju mänguasju. Eksperdid arvavad igal juhul nii. Lugege põhjuste kohta meie materjalist
Siit saate teada, kuidas mune ja greipi süües nädalaga kiiresti kaalust alla võtta. See dieet on juba suutnud armuda paljudesse kuulsustesse, sest see on rahuldust pakkuv ja samal ajal võimaldab teil kaalust alla võtta
Bristoli ülikooli teadlased viisid läbi eksperimendi, mis tõestab, et suitsetajad suhtuvad vastassoosse vähem sümpaatiaga kui tervisliku eluviisiga inimesed
Iga ema teab seda tunnet, kui ärkad üheainsa mõttega: "Kui ainult laps pärast lasteaiakülastust haigeks ei jää." Kuid imesid ei juhtu ja sagedamini veedavad lapsed rohkem aega kodus kui sõpradega aias. Minu lapsed pole erand
Punased juuksed hakkavad varem või hiljem igavaks ja tüdruk tahab muidugi vaheldust. Kuidas värvida punasest blondiks - lugege meie materjalist
Mustad täpid võivad rikkuda isegi kõige võluvama välimuse. Hea, et nendest kiiresti ja tõhusalt vabanemiseks on palju võimalusi
Väljend "Kui naine muudab oma juuksevärvi, muudab ta oma elu", pole võib-olla nii levinud. Mälestame kuulsaid kaunitare, kellele heledad kiharad avasid tee suurele edule
Kui soovite elada õnnelikult ja probleemideta, õppige oma emotsioone juhtima. Mis aitab teil saada positiivseid emotsioone - ütleb ainus
Iga fashionista teab, et ainult õige värv saab teda kaunistada. Uuri välja, millised staarblondid on selles ülesandes teistest paremad! sienna Milleri fotod, Lady Gaga fotod, Kate Bosworthi fotod, Margot Robbie fotod, El Fanningi fotod
See, et see häirib, und segab ja siis tülisid kutsub, on ikka pool häda. Norskamine põhjustab sageli hingamisseiskust ja vererõhu probleeme
Laste rasvumine on tsiviliseeritud ja arenenud riikides üks levinumaid probleeme. Ülekaalulisus on ebatervisliku toitumise ja vähese kehalise aktiivsuse tagajärg
Hormoonid vastutavad kõigi meie kehas oluliste protsesside eest. Kuid kui nende tasakaal on häiritud, ei valuta miski, seetõttu on selline probleem lihtne "käivitada". Näitame teile, kuidas märgata hormoonide tasakaaluhäireid varases staadiumis
Asjakohane: on aeg valmistuda raskete kampsunite, mantlite seljast võtmiseks ja isegi ujumistrikoo selga panemiseks. Figuur peab olema veatu ja need harjutused aitavad sind selles
Kaasaegsed olikarhid ei vasta jõukuse tasemele mõne mineviku inimesega. Kellest me täpselt räägime - lugege meie materjalist
3. juulil toimuvad Itaalias populaarseima staarpaari Regina Todorenko ja Vlad Topalovi pulmad. Üks tähtsamaid pidustusi nende elus lihtsalt värvilises Sorrento linnas
Telesaatejuht Olga Gorbatšova teab, kuidas mees voodisse saada. Ta jagas oma ärisaladusi ühes viimastest intervjuudest
Sorbett või jäätis: kui palju on klassikalises jäätises suhkrut ja kuidas jäätis meie kehale tegelikult mõjub
Kuulsuste paar Natalka Denisenko ja Andrey Fedinchik ei lõpe fänne rõõmustamast kirglike piltidega. Seekord osales paar ebatavalisel, kuid väga ilusal fotosessioonil
Kui palju kaloreid jalgratas põletab ja millised muud tervisega seotud eelised on rattasõidul? see on võib-olla maailma parim transpordiliik ja siin on põhjus
