Hambaravi. Andestamatud vead hambaravis
Hambaravi. Andestamatud vead hambaravis
Anonim

Ilusad hambad on inimese visiitkaart. Seetõttu peab nende hooldus olema õige ja õigeaegne.

Selleks, et hambad oleksid terved, on vaja mitte ainult nende eest korralikult hoolitseda, vaid ka mitte teha naeruväärseid vigu, kahtlustamata, millist kahju need hambaemailile põhjustavad.

Kas sulle meeldivad maiustused ja kuivatatud puuviljad

Suhkur iseenesest ei ole hammastele kahjulik. Kahjulik hape, mida toodavad spetsiaalsed (kaariese) bakterid suus. Just tema hävitab hambaemaili ja viib kaarieseni.

Mida kauem on maius suus, seda aktiivsemalt paljunevad bakterid ja eritub rohkem happeid. Kauakestvate suhkrute hulka kuuluvad imikud, iiris, šokolaadid, kummikommid ja sooda.

Pildid

Kuivatatud puuviljadega on olukord veelgi hullem: need on viskoossed ja püsivad hammastel pikka aega, suurendades mõju.

  • Mida teha

Pärast pulgakommi, iirise või želeede söömist loputage suud kindlasti puhta või eelistatavalt keedetud veega.

Ärge kombineerige soodat magusate, rasvaste või tärklise või hapete rikka toiduga. Selliseid jooke tuleb juua rangelt läbi kõrre ja mõõdukalt.

Puuviljad ja kuivatatud puuviljad peaksid olema eraldi toidukorraks ning kindlasti tuleks pärast hambaid pesta.

Liiga kuumade jookide joomine

Kui juua kuuma kohvi või teed (mis on 60-80 °C), tõuseb temperatuur suus, hambad kuumenevad ja seejärel kiiresti jahtuvad. Ja kui pärast seda saab juua külma soodat või süüa jäätist, siis on sellised temperatuurimuutused hammastele üks kahjulikumaid mõjusid.

Pildid

Seetõttu tekivad emailile mikropraod, millesse tungivad bakterid. Bakterite mõjul tekivad praod, email hävib ja tekib kaaries.

  • Mida teha

Ärge ühendage kuuma ja külma. Näiteks kuuma kohvi asemel on parem juua jäätist jaheda ja magustamata joogiga.

Pese hambaid üks kord päevas

Kui pesete hambaid kord päevas ja teete seda kohe pärast hommikusööki, siis on see teie tohutu viga, mis võib teie tervist kahjustada.

  • Mida teha:

Pese hambaid kaks korda päevas – enne esimest söögikorda ja pärast viimast. Seda tuleks teha 2-3 minuti jooksul. Ja samal ajal peaksid pintsli liigutused olema vertikaalsed, mitte horisontaalsed.

Kui pesete hambaid enne hommikusööki, peaksite kindlasti kasutama suuvett, et toidujäägid maha uhtuda ja bakterid puhastada. Kuid õhtul peate hambaid pesema mitte kohe pärast söömist, vaid 30-45 minuti pärast. On vaja oodata, kuni suuõõne normaalne pH taastub.

Pildid

Söögi ajal koos mõne toiduga satub hape suuõõnde. Ja niipea, kui hakkate harjama, aitate sisuliselt happel tungida sügavamale hambaemaili ja selle hävitada.

Kui oled aga harjunud pärast hommikusööki hambaid pesema, siis valgendav hambapasta eemaldab hambaemaililt suurepäraselt värvained, pigmendiladestused ja bakterid. Alpen Dent Aloe Veraga, sobib ka nendel eesmärkidel ja Alpen Dent Whitening läbipaistev geel hammastele.

Pildid

Sa kasutad oma hambaid tööriistana

Vahel on meil raske end tagasi hoida ja mitte hammastega õmmeldes ülejäänud lõnga ära hammustada, kogemata murdunud küünt, avada mingit pakki ega närida hammastega pähklite kesta.

Pildid

Kuid kõik need tegevused võivad põhjustada pragusid, hamba seinte lõhenemist, igemete õmblemist, hammaste tumenemist, kaariest või isegi hamba väljatõmbamist.

  • Mida teha

Proovige olla ettevaatlik. Ärge proovige oma hambaid kuritarvitada.Hambad ei ole noad, avajad ega käärid, need on tehtud söögiks ja naeratuseks. Peate avama pakendid, pudelid, lõigama niidid spetsiaalsete tööriistadega.

Pidev valgendava pasta kasutamine

Siinkohal tasub tähele panna, et valgendavaid pastasid on erinevaid. Need on abrasiivsete osakeste mehaanilise toimega pastad, mille keemiline toimepõhimõte põhineb hambakatu oksüdeerumisel ja värvimuutusel, ning profülaktilised pastad, mis takistavad hambakatu teket.

Pildid

Kuid kõik need pastad võivad pikaajalisel kasutamisel mõjutada hammaste tundlikkust.

  • Mida teha

Kui tundlikkus on juba tekkinud, võib valida suuvee, mis sisaldab kaaliumiühendeid, mis blokeerivad valusad hapu-, külma- ja kuumatunde.

Sellist loputusvahendit võib täiendada Šveitsi kaubamärgi valgendav hambapasta. Alpen Dent tundlikele hammastele.

Populaarne teemade kaupa